教室

10月10日

【活動報告】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週も体育館での活動です。水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。10月31日は第5週目ですが、活動します。(11月21日は、お休みになります。)

小学1〜3年生 12名
・体操
・ドンじゃんけん
・コーン置き、集めリレー
・上がり下がり変形ダッシュ
・リレー

上がり下がりをしましたが…3年生を中心に最後の方は、きちんと出来たと思います。普段から、コーチの話しをしっかり聞いてルールを理解して(わからなければ質問して下さい)、他人任せにせずに行動できる様に心がけて練習しましょう。リレーを3本しましたが、誰も手を抜かず3本とも全力で走っていて良かったです!

小学4〜6年生 4名
・jog、体操
・大縄跳び
・コーン置き、集めリレー
・ジャベリックボール投げ
・リレー&エンドレス
・1周走

練習する時、休憩の時のメリハリをしっかりつけて練習しましょう。
楽しいゲームや競争でも、真剣に取り組めばきちんと練習になります。集中していなければ、ただの遊びです。
最後の1周走は、真剣に走れていて、とても良かったです!