【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)
来週は、体育館に集合して下さい。外に走りに行く場合もあるので、体育館シューズ、外の靴、両方の準備をお願いします。
水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。
・体調がすぐれない場合や咳や鼻水の症状がある場合は参加を控えて下さい。
1年生〜6年生 13名(体験1名)
・体操
・大縄跳び(8の字跳び)
・バウンディング&ホッピング
・ペアトレーニング
・輪投げ
・ペアジャンプ
今日は、雨だったので、体育館だけの活動でした。沢山ジャンプ系のトレーニングをしたので、足が痛いと言う人もいましたが、そんな人ほど、足の接地の仕方や、姿勢、足の振り出し方などを見直してみましょう!