教室

2月22日

【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週は、郡山市立三の丸会館の体育館で活動を行います。時間は、いつも通りの17時45分〜19時15分です。外に走りに行く場合もあるので、中と外、両方の準備をお願いします。
・水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。
・警報や雷などで、活動が中止の場合は16時45分までにブログやグループLINEにて、お知らせします。よろしくお願いします。

1年生〜6年生 11名 (体験1名)

・体操、jog
・輪っか取り動き作り
・段差トレーニング
・大回りjog+1周走
・サーキットリレー
・リレー

雨も降っていなかったので、外でも走る事ができました。jogからのペースアップもしっかりと気持ちを切り替えて、集中して走れていました。サーキットリレーでは、色々な動きを組み合わせてリレー形式で行いましたが、楽しくきついトレーニングが出来ましたね!!

※今月の予定
8日…九条公園(外)
15日…三の丸会館(体育館)
22日…九条公園(体育館)
29日…三の丸会館(体育館)