教室

1月23日

【活動報告】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週も雨が降っていなければ、外で活動する予定です。中と外、両方で運動できる靴を持ってきて下さい!!

小学1〜3年生 10名
・体操
・ドンじゃんけん
・外周走2周
・コーン立て競争
・2周リレー
・1週リレー

今日は、とっても暖かかったですね。雨も降らず外でできたので良かったです。今日の練習の最後のリレーで負けていたチームのみんなが負けはわかっていても全員が最後まで全力で走っていたのがすばらしかったです。

小学4〜6年生 3名
・外周走2or3周
・体操
・動きづくり
・コーン立て競争
・8の字跳び
・2周走、1周走

暖かかったので、全体的に動きは良かったと思います。あとは、動きづくりで1つ1つの動きをもう少し丁寧に綺麗にできれば良いですね。8の字跳びでは、速いリズム、遅いリズム色々と行いました。リズムが変わるだけで、跳び方も変わって、良いトレーニングになりますね。