教室

1月16日

【活動報告】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週も雨が降っていなければ、外で活動する予定です。中と外、両方で運動できる靴を持ってきて下さい!!

小学1〜3年生 8名
・体操
・動きづくり
・外周走×2周
・じゃんけん坂ダッシュ
・リレー

久しぶりに動きづくりをしましたが…忘れている動きもありましたね。お家で今日やった動きは復習しておいて下さい。リレーは、みんな最後まで全力で走ったり、チームのみんなを応援したり、とても良かったです!

小学4〜6年生 3名
・体操
・公園遊具トレーニング
・動きづくり
・外周走×2or3周
・じゃんけん坂ダッシュ
・2周走、1周走×2

高学年は毎回、外周走をしているので、最初に比べて長距離も走れる様になってきましたね。エンドレスで、じゃんけん坂ダッシュはコーチもとっても良い練習になりました。楽しみながらもしっかり走れました。