【活動報告】かけっこ教室 （九条スポーツセンター）
来週も体育館での活動です。水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。（11月21日は、お休みになります。）
小学1〜3年生 11名
・体操
・タッチ鬼
・リズムトレーニング
・3周、2周、1周、1周走
今日は、沢山の人がこけていましたが…怪我はなかったですか？特に競争で全力で走ろうとすると、フォームがくずれて足が上がっていなかったり、腕振りがバラバラになってしまう人が多くいます。日頃から意識して走っていきましょう！今日出した宿題、お家でも練習してきて下さい。
小学4〜6年生 3名
・jog、体操
・動きづくり
・リズムトレーニング
・ねことねずみ（じゃんけんバージョン）
・3周走
・1周×5本（45秒サイクル）
今日は、動きづくりやリズムトレーニングなど、形や動きを意識した練習を沢山しました。この様な練習は地味ですが…とても大切な練習です。この様な練習をしっかり出来るかが今後に生きてきますよ！