教室

11月10日

【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週は、晴れの場合は外、雨の場合は体育館に集合して下さい。
水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。
・体調がすぐれない場合や咳や鼻水の症状がある場合は参加を控えて下さい。
・集合して活動が始まるまでは、マスクの着用をお願いします。(活動中は、はずしてもかまいません。)
・練習前、練習後に手洗いを行います。忘れずにタオルを持参して下さい。

年長〜3年生 4名(体験1名)
・体操
・大回りjog
・アジリティトレーニング
・輪投げ
・芝生ダッシュ

体操の時にみんなが体験のお友達に、やり方を教えてくれて、コーチは、嬉しかったです。でも、人に教えるのって難しいですね。自分がしっかりと理解していないと教える事ができません。これからも、色んな場面で、お互いに教え合う事ができればいいですね!!

4年生〜6年生 8名(体験1名)
・体操
・外周5周jog
・アジリティトレーニング
・ジャベリックボール、コーン倒し
・芝生ダッシュ
・リレー

今日は、最初にみんなで、ゆっくりjogしました。楽しくお喋りしながら走っていると自然と長く走る事が出来ますね!たまには、ゆっくり走りましょう。
アジリティトレーニング、みんな意外に出来ない種目が沢山ありました。走るだけではなく、動ける身体を目指しましょう!