教室

11月17日

【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週は、体育館に集合して下さい。外に走りに行く場合もあるので、中と外の両方の準備をお願いします。
水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。
・体調がすぐれない場合や咳や鼻水の症状がある場合は参加を控えて下さい。
・集合して活動が始まるまでは、マスクの着用をお願いします。(活動中は、はずしてもかまいません。)
・練習前、練習後に手洗いを行います。忘れずにタオルを持参して下さい。

年長〜3年生 4名
・体操
・大回り2周jog
・動き作り
・変形ダッシュ
・外周1周走
・小回り1周走

動き作りの時に色々と説明をしましたが、どうしてこの練習をするのかを考えながら練習してみましょう!もっと上手くなりますよ!

4年生〜6年生 8名(体験1名)
・体操
・大回り3周jog
・ボールトレーニング
・変形ダッシュ
・リレー

上の学年の練習時間には、かなり寒くなってきました。動けば、暖かくなりますが…集合の時などは暖かい服装で来て下さい。今日のトレーニングは、得意、苦手が分かれる練習でしたが、どんなスポーツをするにも必要な練習だと思いますよ!