教室

2月25日

【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週は体育館で、いつも通りの時間での活動です。体育館シューズ、外でも動ける靴で来て下さい。
・体調がすぐれない場合や咳や鼻水の症状がある場合は参加を控えて下さい。
・集合して活動が始まるまでは、必ずマスクの着用をお願いします。
・練習前、練習後に手洗いを行います。忘れずにタオルを持参して下さい。

年長〜3年生 4名
・体操
・クロスカントリーjog
・ジグザグ坂ダッシュ
・ピッチ走
・リレー
・ドッヂビー中当て
・ドッヂビーコーン当て

外、中心の練習になりました。下の学年の時間はまだ明るく、暖かいので、外で沢山走れますね!今日は、1人1人に走り方のアドバイスをしました。普段走る時から少しでも意識できると良いですね!

4年生〜6年生 4名
・体操
・外周jog×5
・ピッチ走
・輪っかドリル
・ドッヂビー中当て

今日は、走りの細かい部分の説明を沢山しました。ただ本数を走るだけでなく、もう少し、1本1本、集中して、フォームや足の設置など意識して走ってみましょう!