【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)
来週は、体育館に集合して下さい。晴れている場合は、外に走りに行く事もあるので、中と外の両方の準備をお願いします。
水筒、タオル、体育館シューズなど忘れずに持ってきて下さい。
・体調がすぐれない場合や咳や鼻水の症状がある場合は参加を控えて下さい。
・集合して活動が始まるまでは、マスクの着用をお願いします。(活動中は、はずしてもかまいません。)
・練習前、練習後に手洗いを行います。忘れずにタオルを持参して下さい。
年長〜3年生 6名(体験 1名)
・体操、jog
・大縄跳び
・ジグザグ動き作り
・1対1ボール運び
・リレー
今日は、よくこけている人が多かったですね。走っている時、腰が折れて前傾になっている人が多いです。速く走りたいという気持ちで、身体が前のめりになってしまっています。動き作りの時にも言いましたが、姿勢をしっかりと意識しましょう!
4年生〜6年生 6名
・体操
・大縄跳び
・動き作り
・外周、大回り1周計測
・ジャベリックコーン倒し
・リレー
雨も上がっていたので、大回りの計測をしました。最近、長い距離を全然走っていなかったので、600の計測の予行練習で、1周だけ走りました。みんな最初からガンガン攻めて走る感じが良いですね!
※コーチ(山下)のメールアドレスが使えなくなりました。これからは、何か連絡があれば、ショートメッセージ(SMS)にて、よろしくお願いします。