【活動】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)
来週は、体育館に集合して下さい。体育館シューズを忘れない様にお願いします。外に走りに行く場合もありますので、外靴の準備もお願いします。
・体育館シューズ、水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい。
・警報や雷などで、活動が中止の場合は16時45分までにブログやグループLINEにて、お知らせします。よろしくお願いします。
年長〜6年生 17名
・体操
・コーンリレー
3〜6年生
・ハードルドリル
年長〜2年生
・ピッチ走
・コーンハードル走
・リレー
・天下取り(ドッチビー)
・居残り練習
上の学年は、ハードルドリルを行いました。初めてやった人も多く、動きがぎこちない人が多かったですが、動きは普段、動き作りで行っている事の応用です。動き作りを練習でよく行うのは、大事だからです。これかは、もう少し集中してできるといいですね。
※4〜5年生対象に居残り練習を行います。主に体幹トレーニングや補強運動などを行いたいと思っています。時間は15分程度です。強制ではありませんので、残りたい人は残って下さい!