小学1〜3年生クラス
大縄の8の字跳びに挑戦しました。1、2年生は初めてやった子もいましたが…最後には、みんなタイミング良く跳べていました。
リズムトレーニングは、音楽に合わせて色んなジャンプをしてもらいました。
出来なくても、最後まで考えながらする事が大事です。
練習すれば必ず出来る様になります！
本日のレッスン
- 体操
- 四角jog、輪っか取り
- 大縄跳び
- リズムトレーニング
- リレー
小学4〜6年生
スタート練習では、クラウチングスタートに挑戦してもらいました。
数回やっただけで、劇的にスタートが良くなったのには驚きました。
今度、タイムの計測をしてみたいですね！！
本日のレッスン
- jog、体操
- 線上鬼ごっこ
- 動き作り
- スタート練習
- 変形ダッシュ
- 宝探し