教室

8月29日

【活動報告】かけっこ教室 (九条スポーツセンター)

来週も外での活動となります。外でも動ける靴、帽子、涼しくはなってきましたが…汗は沢山かくと思うので水筒、タオル、着替えなど忘れずに持ってきて下さい!!

小学1〜3年生 6名
・体操
・外周jog×2周
・中当て
・コーン起こし、倒し
・1周走×3

最初は誰も出来なかった…体操の腕回しが、とうとう全員出来る様になりましたね!新しいお友達が来たときには、今度はみんながアドバイスしてあげて下さいね。今日は、いつもより長い距離を走りました。マラソンが好きな人、苦手な人、色々だと思いますが、マラソン大会もあるので、また走りましょう!

小学4〜6年生 3名
・体操
・外周jog×3or2周
・コーン起こし、倒し
・50m計測
・加速走
・ミニハードル
・1周走×2

前回、お休みだった2人が来てくれたので、今日も50mの計測をしました。全力で走ろうとすると普段よりも力んで動きが小さくなっいました。加速走の時は、みんなとても良い動きでした!!